De "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentra

De "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentra

De “Ontdek je rug” toernee! Het preventie-event in bibliotheken en cultuurcentra is een toernee doorheen Vlaanderen waarbij ik tegen 2027 uiteindelijk 1/3de van de Belgen wil inspireren met dit unieke preventieverhaal. Hoe fijn zou het zijn voor u mocht u, dankzij enkele eenvoudige praktische “Tips & Tricks”, die u misschien nog nooit gehoord heeft, minstens 50% minder kans hebben op rugklachten ?

De "Ontdek je rug" toerneeDe "Ontdek je rug" toerneeDe "Ontdek je rug" toerneeDe "Ontdek je rug" toerneeDe "Ontdek je rug" toerneeDe "Ontdek je rug" toerneeDe "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentraDe "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentraDe "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentraDe "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentraDe "Ontdek je rug" toernee doorheen bibliotheken en cultuurcentra

Bent u één van hen ?

Inderdaad, hoe fijn zou het zijn voor u mocht u, dankzij enkele eenvoudige praktische “Tips & Tricks”, minstens 50% minder kans hebben op rugklachten zodat u meer van het leven kan genieten ?

Voor wie ?

Dit infomoment staat open niet enkel voor diegenen die geen zin hebben om regelmatig rug- en nekpijn te krijgen, maar ook voor diegenen die nu helaas (tijdelijk) rugklachten ondervinden. Kortom, voor iedereen eigenlijk!

Nog steeds nemen rugklachten in de moderne maatschappij toe, met nefaste gevolgen zowel in het prive- als beroepsleven! Volgens recente studies (2018) is maar liefst 27% van het werkverlet gerelateerd aan rugklachten en maar liefst 2.000.000 Belgen ondervinden lage rugpijn.

Het goede nieuws is dat we er wel degelijk zelf iets kunnen aan doen.

Gezien rugklachten het vaakst voorkomen bij veertigers en vijftigers is het zeer nuttig om de actieve bevolking te inspireren. Tijdens de "Ontdek je rug" toernee geef ik alvast (minstens) 7 praktische en originele tips om rugklachten efficiënt te voorkomen.

De “Ontdek je rug” toernee biedt trouwens ook een uitgelezen kans aan gemeentebesturen die hun medewerkers willen meenemen in een leuk, uniek en vooral praktisch preventieverhaal.

Uw inspirator ?

Steven De Coninck, lic. kinesitherapie, reist al dertig jaar de wereld rond om opleidingen te geven aan o.a. artsen en kinesitherapeuten en mensen te motiveren om op een succesvolle manier preventie in te bouwen in hun dagelijks leven. Naast het schrijven van diverse boeken en het produceren van films, ligt zijn passie vooral op het podium om net die andere toets en ervaring over te brengen en mensen te inspireren. Daarenboven staat hij, samen met zijn echtgenote, nog vaak in de kinepraktijk.

Dankzij Steven wordt preventie niet enkel eenvoudig en efficiënt, maar bovenal ook leuk!

Inhoud ?

Interactieve, ook wel humorvolle, presentatie waarbij het publiek direct betrokken wordt en een “aha” gevoel krijgt

  • Leer mechanische rugklachten begrijpen, op een eenvoudige manier.
  • Hoe past u uw dagelijkse activiteiten rugvriendelijk aan, zonder daarbij vanalles te verbieden.
  • Welke preventieve makkelijke, snelle en praktische oefeningen liggen aan de basis van efficiënte preventie ?

Duur : +/- anderhalf uur

Nadien blijf ik nog even ter beschikking om verder in te gaan op bepaalde vragen.

  • “prachtig initiatief !” Nicole C.
  • “Bedankt voor de interesante avond” Els L.
  • “Steven was in volle doen. Interessante avond, afwisselend met die zalige humor hem eigen” Christiane K.
  • “We gaan dit allemaal eens uitproberen!” Francine B.
  • “Was een leerrijke avond!” Mia V.
  • “Was heel interessant, en leuk” Nadine R.
  • “Vlotte spreker! interessante inhoud!” Linda V.
  • “Dank aan Ronny voor de organisatie van de interessante lezingen. Een meerwaarde in De Haan” Gerd J.
  • “leuke interessante avond, goede spreker” Ingrid C.

Logistiek ?

  • Gelieve een drietal stabiele tafels te voorzien, waarop ik één en ander kan demonstreren.
  • Beamer en projectiewand.
  • Draadloze tie-pin of headset microfoon.
  • Flipchart of whiteboard.

Foto- alsook tekstmateriaal voor promoposter of brochure kan uiteraard aangeleverd worden.

Prijs ?

  • tot 100 deelnemers : 395 euro excl. verplaatsingskosten en BTW.
  • > 100 deelnemers : prijs op aanvraag.

De “Ontdek je rug” toernee ook in uw Bib of Cultuurcentrum ?

Zet alvast een eerste inspirerende stap en klik hier!