Ontdek je rug in 45 minuten : lunchtalk

U wenst aandacht te besteden aan efficiënte preventie van rugklachten, maar U beschikt slechts over beperkte tijd ?

 

Tijdens de Lunchtalk : “Ontdek je rug in 45 minuten”  leert U op een snelle en efficiënte manier hoe U zorg kan dragen voor uw rug.    Een ideaal thema voor bv. lunchmeetings in bedrijven, instellingen of voor service clubs.

Tijdens deze korte incentive wordt gebruikt gemaakt van een powerpointpresentatie, praktische life demonstraties en filmfragmenten.  De deelnemers krijgen  eveneens een unieke “Ruginstructiekaart”.  Zodoende kan men reeds op een veilige manier de basisprincipes van efficiënte preventie in de praktijk brengen

 

Inhoudelijk komen volgende topics aan bod :

  • oorzaken van rugklachten leren begrijpen
  • aanpassen activities of daily life (24h preventie)
  • preventieve zelfbehandelingsstrategie : welke oefeningen en compensatiebewegingen zijn zinvol.
    • Hiervoor maken we tevens gebruik van de speciale ruginstructiekaart 

 

De deelnemers krijgen nog een “thuispakket” mee bestaande uit de OMConsult USB-kaart.  Op deze 4 GB USB-kaart staat o.a. de film “Ontdek je rug”, een 40’ durende rugreis, en de eveneens unieke “Ruginstructiekaart”.  Zodoende kan men reeds op een veilige manier de basisprincipes van efficiënte preventie in de praktijk brengen.

Inclusief vraagstelling duurt deze sessie ongeveer 1 uur.

Share this